Como evitar insônia...
Veja a seguir dez dicas que podem te ajudar a higienizar o sono e evitar a insônia: 1) Adotar horários regulares de sono. Procure deitar...
Momento reflexão...
É importante lembrar que a separação é uma alternativa positiva quando a relação não tem mais nada de sadio, mas não deve ser uma postura...
A vida é feita de capÃtulos...
A vida é feita por capÃtulos... Um capÃtulo ruim não quer dizer que é o final da história. O tempo é como um rio… Você nunca poderá...
Seja grato...
Faça o teste rápido com você. Seja pelo trabalho ou vida pessoal, agradecer é o melhor caminho para conseguir ver o lado bom das coisas....
Noite negra.....
Mesmo que a noite seja negra.....não desanime. As circunstâncias da vida nos levam, muitas vezes, a ficarmos desanimados e não vermos...
Parábola do Tesouro Perdido.
Uma mulher pobre passeava com seu filhinho num bosque quando ouviu um voz que vinha de dentro de uma caverna: – Aqui dentro há muito...
O autor é você...
Queridos, lembre-se... As páginas da vida são cheias de surpresas... Há capÃtulos de alegria, mas também de tristezas, Há mistérios e...
Ansiosidade.... Tô fora!
Se por um motivo muito grave você ficar em estado de ansiedade, faça um teste, deixe a ansiedade subir, subir, subir, até o limite...
Busque o equilÃbrio...encontrá a felicidade!
É preciso cuidado. Cuidado com a vida, com a alma, com a própria essência. Nem tudo são flores. Mas ao olhar pra dentro de si, reflita o...
Reaja...mude a rotina!
Reaja......mude sua rotina! Sentir tristeza, desânimo e desmotivação acontecem a todas as pessoas em pelo menos alguns momentos da vida....