Ajuda-me...

A quietude nos enrosca como em uma trepadeira.

Não se deixe vencer, se você começar a querer ficar em casa, sem sair com seus amigos e familiares, deixando de lado as relações sociais e preferindo estar na sua cama no escuro , a depressão já terá tomado conta de você.

Não o permita, tire energias de você, dizendo para si mesma que não se deixará vencer, que você merece ser feliz e que toda tristeza é passageira, e que todo problema tem uma solução.

Nada é eterno, você tem o direito de encontrar sua própria tranquilidade, essa que te fará sorrir, e quando você menos esperar se levantará de manhã e se dirá a si mesma:

“Hoje estou bem.

Hoje vou abraçar o mundo”.

#Retalhododia #Dicas